Meditation

Meditation har været en væsentlig inspirationskilde og del af mit fundament i de sidste 35 år. Der er min erfaring at meditation er en udviklingsvej ind i dig selv. Ved at finde ind til den du egentlig er, de grundlæggende egenskaber og potentialer, finder man også vej igennem livet med jordforbindelse og en følelse af sammenhæng og mening. Dette er baggrunden for de mange meditationskurser som jeg afholder.

I de sidste 4 år har jeg undervist i mindfulness meditation for AOF i Skanderborg. Jeg har to hold pr. semester; et for nybegyndere og et for øvede.

Jeg afholder også en månedlig fredsmeditationsaften i mine lokaler i Skanderborg. Denne gruppe er åben og det koster ikke noget at deltage. Men pga. plads begrænsning er det nødvendigt at tilmelde sig ved at sende mig en sms. (på tlf. 27620333).